Jak pobudzić kreatywność
Jak pobudzić kreatywność

Kreatywność to jedna z najbardziej pożądanych cech.

Kreatywność przydaje się w każdym aspekcie naszego życia. Czasem jednak troszkę nam jej brakuje – i właśnie w odpowiedzi na takie sytuacje powstał ten artykuł. Oto cztery proste i szybkie sposoby na pobudzenie naszej kreatywności. Zapraszamy!

1. Upragniony cel

Pierwszym czynnikiem jest możliwie dokładne i jasno określone poczucie celu. Stwórz nie tylko wizję tego, co pragniesz osiągnąć, ale i konkretny, mierzalny plan z pomniejszymi terminami, który będziesz mógł codziennie realizować. Istnieje bowiem całkiem dobrze zbadana korelacja pomiędzy intensywnością, z jaką dążymy do realizacji naszego marzenia, a ilością i jakością pomysłów, które przychodzą nam do głowy, by nasz cel osiągnąć. 

Kluczowe w tym procesie są emocje – im intensywniejsze pragnienie realizacji celu, tym szybciej ma on szansę stać się rzeczywistością. Połączenie marzenia z entuzjazmem, podekscytowaniem i pragnieniem sprawi, że Twój mózg wejdzie na zupełnie do tej pory nieznane Ci obroty. Przyśpieszy i zrobi wszystko, by wymyślić jak najlepsze metody osiągnięcia celu, będąc przy tym zaskakująco kreatywnym.

2. Problemy jako możliwości – uruchom kreatywność 

Nic tak nie uruchamia naszej kreatywności, jak pojawiające się nagle i wymagające szybkiego rozwiązania problemy. Mierzenie się z nimi, zamiast udawania, że wcale ich tam nie ma, pomaga nam wzrastać. Uruchom więc wszystkie swoje mentalne możliwości i zastanów się, co możesz zrobić w danej sytuacji, patrząc na nią nie jak na trudność, którą usiłujesz ominąć, a jak na nowe możliwości jeszcze ciekawszego i inteligentniejszego poradzenia sobie z danym przypadkiem losowym. Im bardziej zależy Ci na rozwiązaniu problemu, tym lepiej – presja, którą wówczas odczuwasz, wyciśnie z Ciebie każdy jeden gram, z głęboko ukrytych pokładów kreatywności. 

Jeśli pracujesz nad sobą, to problemy będą wydobywały z Ciebie wszystko to, co w Tobie najlepsze. Ponadto pomogą Ci wyrabianiu siły i odporności psychicznej. Im mocniej naciska na Ciebie konkretna sytuacja, im więcej emocji wywołuje, tym kreatywniejszy się stajesz. Każdorazowe znalezienie konstruktywnego rozwiązania czyni Cię mądrzejszym i skuteczniejszym w następnej walce. Jeśli więc chcesz wyboostować swoją kreatywność przyglądaj się potencjalnym problemom i szukaj na nie odpowiedzi, a nic Cię nie zaskoczy.

3. Kreatywność –  ważne aby zadawać dobre pytania

Trzecim sposobem na wprowadzenie w ruch kreatywnej części naszego mózgu jest ćwiczenie się w zadawaniu odpowiednich pytań. Jakie one powinny być? Po pierwsze postaraj się, żeby były odpowiednio wyrażone, ubrane w odpowiednie słowa. Ponad to powinny być możliwie szczegółowe, trochę prowokacyjne i z pewnością niełatwe, bo tylko wtedy zmuszą Twój umysł do pracy. Im trudniejsze pytanie, tym bardziej stymulujące dla naszych procesów myślowych. Świetnym pobudzaczem kreatywności jest również wewnętrzna debata, w której podważasz własne odpowiedzi. 

Zadawanie dobrych pytań to umiejętność sama w sobie, warto ją więc rozwijać. Przydaje się także gdy sprawy nie idą po naszej myśli i musimy uczciwie porozmawiać z samym sobą co robimy nie tak. Jak można inaczej rozpracować daną sytuację? Co można zrobić lepiej? Bo zapewniamy Cię, że zawsze znajdzie się coś do poprawki. Musisz tylko nauczyć się pytać.

4. Zastanów się nad ograniczeniami – test na kreatywność

Świetnym sposobem na testowanie własnej kreatywności jest rozwiązywanie wszystkich problemów zgodnie z teorią ograniczeń. Mówi ona, że w każdej sytuacji znajdują się jakieś przeszkody czy przewężenia na drodze do celu, które warunkują to jak szybko możesz go osiągnąć. Pomyśl więc co Cię ogranicza lub powstrzymuje, co stanowi największe ograniczenie Twojej prędkości? 

Odnalezienie tych punktów na trasie, w których robią się korki. jest pierwszym krokiem do ich usunięcia. Bardzo często bowiem sami je tam postawiliśmy popełniając wcześniej jakiś błąd lub początkowo ignorując problem, który sam się nie rozwiązał. Pamiętaj, by skupiać się na rozwiązaniach, co podniesie Twoją kreatywność, nie zaś na użalaniu się nad sobą i swoim losem, który właśnie coś utrudniło, bo to akurat nie przyniesie Ci żadnych korzyści.

Tak wyglądają nasze cztery pomysły na to jak wzbudzić w sobie kreatywność. Stosuj je możliwie często, a szybko zobaczysz, jak wiele możesz osiągnąć. Od teraz nie będzie Ci straszny żaden problem, a Twój cel jest o krok bliżej, gratulujemy!

Tylko pamiętaj, nie pozwól, aby któryś z tych nawyków wysysał z ciebie energię, bez niej na pewno nie będziesz kreatywny.

Zainteresował Cię któryś z punktów i chciałbyś, byśmy go rozwinęli? A może masz jakiś własny pomysł na pobudzanie kreatywności? Koniecznie daj nam znać w komentarzach! 

Sprawdź również inne artykuły. 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *