Pewność siebie to ten tak pożądany stan, gdy czujemy się po prostu dobrze ze sobą. Gdy akceptujemy siebie dokładnie takimi, jakimi jesteśmy i nie boimy się swoich słabości, a jednocześnie jesteśmy dumni z tych mocnych stron.
Często mówimy, że ktoś wygląda na pewnego siebie, że jego zachowanie jest tym nacechowane. Ale co to właściwie znaczy? W dzisiejszym artykule rozłożymy na części pierwsze cechy i zachowania osoby pewnej siebie, bierzmy się więc do pracy.
1. Instynkt i pewność siebie
Wszystkie decyzje, które podejmujesz w życiu, powinieneś opierać na logice i dogłębnych przemyśleniach, nie ma co do tego żadnych wątpliwości. Ale czasami po prostu wiesz, a dokładniej – czujesz, że choć wszystko wygląda idealnie, to coś jest nie tak. Odzywa się Twoja podświadomość i instynkt, które widzą czasem więcej, niż świadoma część naszego mózgu. Jeśli więc coś w środku mówi Ci „nie”, albo wręcz przeciwnie – pcha Cię w jakąś stronę, to zatrzymaj się na chwilę i zastanów. Oczyść umysł, weź głęboki wdech i spróbuj zrozumieć, co ma Ci do przekazania Twój instynkt. Kiedy nauczysz się mu ufać, współpracować z nim, Twoja pewność siebie wystrzeli w górę.
2. Porównuj się… tylko ze sobą
Jeśli jesteś pewny siebie, to nie tracisz czasu na porównywanie się z innymi. Szkoda przecież na to Twojej energii, bo zawsze znajdzie się ktoś, kto jest w czymś lepszy. Ciągłe zastanawianie się nad innymi zabiera Ci cenne minuty, które mógłbyś przeznaczyć na spojrzenie w głąb siebie. Nie chodzi przecież o to, żeby być lepszym od całego świata, tylko od samego siebie z dnia poprzedniego. Bądź jedynym wyznacznikiem jakości, jakiego potrzebujesz, odnoś się tylko do siebie, swoich możliwości i tego co Ty możesz poprawić. Startuj w wyścigu, ale nie oglądaj się na innych.
3. Komplementy i pewność siebie
Osoba pewna siebie nie boi się komplementów i potrafi przyjmować je z odpowiednio wyważoną mieszanką wdzięczności i dumy. Otrzymując pochwałę lub nagrodę masz prawo, a wręcz powinieneś się z nich cieszyć, jeśli tylko są zasłużone. To jednak, jak to zrobisz, zależy już tylko i wyłącznie o Ciebie. Po pierwsze – zawsze podziękuj, to podstawa. Nie próbuj polemizować z komplementem, tylko go przyjmij. I najważniejsze, nie osiadaj na laurach. To, że już czegoś dokonałeś, nie oznacza, że nie musisz już podejmować kolejnych wysiłków.
4. Nie narzekaj
Czy spotkałeś kiedyś osobę, która robiła z siebie ofiarę losu i równocześnie emanowała pewnością siebie? Oczywiście, że nie, bo to niemożliwe. Ludzie pewni siebie nie twierdzą, że świat zwrócił się przeciwko nim, a wszelkie przeciwności czy krytykę odbierają jako nową szansę na rozwój. Nawet jeśli czasem masz ochotę trochę sobie pomarudzić nie pozwól, by tego typu zachowanie dominowało w Twoim życiu. Krytyczne spojrzenie na wydarzenia i samego siebie to bardzo ważna umiejętność, z którą jednak nie należy przesadzać. Coś Ci się nie podoba? Zmień to, nie narzekaj. Pamiętaj, że, jak powiedział Soren Kierkegaard, Twoje życie zawsze pokazuje rezultat Twoich najbardziej dominujących myśli.
5. Bierz odpowiedzialność
Ludzie pewni siebie są również pewni podejmowanych przez siebie decyzji i działań, biorą więc za nie odpowiedzialność. Rozumieją, że choć nie zawsze oni decydują o tym w jakiej sytuacji się znaleźli, to od nich zależy co z nią zrobią. Podejmują zadania i związaną z nimi presje w sposób świadomy, i tak samo przyjmują późniejsze komplementy, jak i konsekwencje swoich działań. Nie uciekają przed nimi, nie chowają się i nie udają, że to nie oni są tu odpowiedzialni. Bądź panem swojego losu i wszystkiego, co z nim związane.
6. Określaj cele
Wyznaczanie celów i robienie tego w odpowiedni sposób, to jedna z najważniejszych umiejętności, jakie możesz posiadać. Kiedy wiesz dokładnie w którą stronę zmierzasz i jak chcesz tam dotrzeć, Twoja pewność siebie i własnych poczynań rośnie. Człowiek, który nie planuje, zostawia przyszłość losowi, a tak z pewnością nie zachowują się pewni siebie ludzie sukcesu. Mając cel i opracowane kroki wiesz co będziesz robił każdego dnia, a osiąganie kolejnych, drobnych punktów na Twojej drodze poprawi Twoje mniemanie o własnej wartości.
7. Dbanie o siebie buduje pewność siebie
Jak Cię widzą, tak Cię piszą, więc wmawianie sobie, że nasz wygląda i pierwsze wrażenie, jakie robimy na nowopoznanej osobie, nie mają znaczenia, jest bezsensu. Dbanie o siebie, w aspekcie fizycznym i zewnętrznym, to także dbanie o swoje zdrowie – w końcu jeśli będziesz ćwiczyć osiągniesz nie tylko odpowiednią sylwetkę, podziękuje Ci również Twoje serce czy płuca. Musisz jednak pamiętać, że dbać powinieneś również o swoje wnętrze. Mamy tu na myśli odpoczynek, zadbanie o zdrowie psychiczne czy relacje z najbliższymi, bo gdy w środku panuje bałagan – wysypie się on także na zewnątrz.
8. Pewność siebie i szacunek do innych
Osoba pewna siebie to taka, która nie tylko zna swoją wartość, ale jest również świadoma braków i niedociągnięć. Wie, że nie może wszystkiego osiągnąć sama, i że współpraca z innymi to zarówno konieczność, jak i przywilej. Dlatego każdego, bez wyjątku, traktuj z należnym mu szacunkiem, odwdzięczaj się za przysługi i sam je wyświadczaj, nie oczekując nic w zamian. Godność innych powinna być dla Ciebie równie ważna, jak własna.
9. Nie pozwalaj, aby strach Cię paraliżował
Nikt nie może szczerz powiedzieć, że nigdy się nie bał, że nie spotkał się z sytuacją, która wzbudziła w nim lęk. Pewność siebie oznacza jednak siłę, która pozwala się mu przeciwstawić. Jeśli więc zależy Ci na czymś, ale ze strachu nie potrafisz podjąć decyzji lub działania – staw temu czoła już teraz. Nawet jeśli pierwsza próba nie okaże się pełnym sukcesem, to dostaniesz za nią cenną lekcję, która pozwoli Ci następnym razem zrobić to lepiej. Im częściej będziesz robić to, co na początku napawało Cię lękiem, tym większą pewność siebie zbudujesz, a po pewnym czasie zorientujesz się, że wcale się już tego zadania nie boisz.
10. Nie przestawaj się uczyć
Nie ma nic lepiej wzmacniającego swoją pewność siebie, niż wiedza. Kiedy czujesz się w temacie jak ryba w wodzie, strach czy niepewność same znikają. Samodoskonalenie się jest więc trampoliną do lepszej, bardziej ugruntowanej i trwałej pewności siebie. Nauka to klucz do lepszego życia i nie da się jej w tym zakresie przecenić, dlatego zawsze kładziemy na nią największy nacisk.
Pewność siebie jest jak mięsień – możesz ją ćwiczyć, rozwijać i dbać o nią, tak by każdego dnia byłą większa. Nie ma jednak magicznych sztuczek, które w ciągu jednej nocy zrobią z Ciebie guru wiary w siebie, musisz nad tym pracować. Nasze dziesięć cech i zachowań osób pewnych siebie, to dobre miejsce na start. A możesz masz jakieś własne propozycje, którymi moglibyśmy rozwinąć ten artykuł? Koniecznie daj nam znać w komentarzu!
